Yoruba
English
Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик
Esperanto
Afrikaans
Català
שפה עברית
Cymraeg
Galego
Latviešu
icelandic
ייִדיש
беларускі
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Shqiptar
Malti
lugha ya Kiswahili
አማርኛ
Bosanski
Frysk
ភាសាខ្មែរ
ქართული
ગુજરાતી
Hausa
Кыргыз тили
ಕನ್ನಡ
Corsa
Kurdî
മലയാളം
Maori
Монгол хэл
Hmong
IsiXhosa
Zulu
Punjabi
پښتو
Chichewa
Samoa
Sesotho
සිංහල
Gàidhlig
Cebuano
Somali
Тоҷикӣ
O'zbek
Hawaiian
سنڌي
Shinra
Հայերեն
Igbo
Sundanese
Lëtzebuergesch
Malagasy
Yoruba
简体中文
繁体中文A Ọsan ApoÓ dà bí ẹni pé ó rọrùn—títí tí o fi ń bá oúnjẹ tí kò gbóná, àwọn àpótí tí ń jò, èso tí a fọ́, tàbí bẹ́ẹ̀ bá lò ohun to "firiji olfato" ti o wọnyi ti o ni ayika. Nkan yii fọ awọn aaye irora gidi-aye ti eniyan koju nigbati iṣakojọpọ awọn ounjẹ ati bii o ṣe le yanju wọn pẹlu awọn ohun elo ijafafa, eto ti o dara julọ, ati ilana ṣiṣe ti o duro gangan.
Iwọ yoo kọ ẹkọ bii o ṣe le mu iwọn to tọ, jẹ ki awọn ohun gbona ati tutu duro ni iduroṣinṣin, ṣe idiwọ itunnu, sọ di mimọ, ati ṣeto awọn ounjẹ laisi yiyi owurọ rẹ sinu adojuru rudurudu. Emi yoo tun pin atokọ ti o rọrun, tabili lafiwe, ati a FAQ apakan ki o le ṣe kan igboya wun (ki o si da jafara ounje ati akoko).
Pupọ eniyan ko “kuna ni igbaradi ounjẹ.” Wọn kuna ni gbigbe. Iyatọ laarin ounjẹ ọsan ti o ni itara lati jẹ ati ounjẹ ọsan ti o banujẹ nigbagbogbo jẹ ohun ti o ṣẹlẹ laarin ibi idana ounjẹ ati tabili rẹ.
Eyi ni awọn aaye irora ti Mo rii lẹẹkansi ati lẹẹkansi:
O daraỌsan Apokii ṣe eiyan nikan-o jẹ eto kan. Nigbati o ba ṣe apẹrẹ daradara, o yọkuro laiparuwo edekoyede lati ọjọ rẹ: o jẹ dara, o na kere, ati awọn ti o da gbigbe ara lori kẹhin-iseju takeout.
Aṣayan ti o dara julọ da lori iṣẹ ṣiṣe rẹ, ṣugbọn awọn alaye diẹ ṣe pataki ni gbogbo agbaye. Mo nifẹ lati ronu ni awọn ipele: Idaabobo (iwọn otutu + be) ati ilowo (bi o ṣe yara to le lo ati sọ di mimọ).
Atokọ ayẹwo “ti kii ṣe idunadura” mi:
Awọn aṣelọpọ fẹNingbo Yongxin Industry Co., Ltd. fojusi lori lilo ojoojumọ-awọn alaye ti ko wo iyalẹnu ninu fọto ṣugbọn ṣe iyatọ nla nigbati o ba nrin kiri, rin irin-ajo, tabi iṣakojọpọ fun awọn ọmọde.
"Ti o tobi" ko dara laifọwọyi. Iwọn to tọ jẹ eyiti o baamu ounjẹ aṣoju rẹ ati iṣeto ojoojumọ rẹ. Mo lo awoṣe ọpọlọ ti o rọrun:Ounjẹ + Awọn ipanu + idii tutu + Awọn afikun.
Itọsọna iwọn iyara (lo eyi ti o dun bi ọjọ rẹ):
Ti o ba n gbe awọn igo giga nigbagbogbo, awọn apoti aṣa bento, tabi awọn apoti tolera, ṣe pataki giga ti inu ati ipilẹ iduroṣinṣin. Ti irinajo rẹ ba pọ (ọkọ-irin alaja, ọkọ akero, elevator), profaili slimmer le ni itunu diẹ sii ju olopobobo onigun.
Iwọn otutu iṣakoso ni ibi ti aỌsan Apojo'gun awọn oniwe-pa. Ṣugbọn idabobo ṣiṣẹ ti o dara ju nigba ti o ba lowo pẹlu kan kekere nwon.Mirza.
Awọn gige iwọn otutu ti o rọrun ti ko ṣe idiyele ohunkohun:
Ti o ba n ṣajọ awọn nkan bii ifunwara, ẹja okun, tabi iresi ti o jinna, iduroṣinṣin iwọn otutu kii ṣe nipa itọwo nikan-o jẹ nipa duro itura ati igboya gbogbo ọjọ. Apo idabobo daradara ti a so pọ pẹlu awọn aṣa iṣakojọpọ ti oye jẹ ọna ti o rọrun julọ lati dinku eewu ati dinku egbin.
“Iṣoro apo idoti” nigbagbogbo wa lati awọn ọran mẹta: awọn apoti ti ko lagbara, ko si eto, ati pe ko si agbegbe iyasọtọ fun kekere awọn nkan. Fix awon, ati awọn rẹ ọsan ma duro ni a ojoojumọ gamble.
Ọkọọkan iṣakojọpọ ere-ere mi:
Ti apo rẹ ba ni afikun apo (inu tabi ita), tọju rẹ bi “ohun elo-mu-ati-lọ” rẹ. Awọn ipinnu diẹ ti o ṣe ni owurọ, diẹ sii ni ibamu iṣẹ ṣiṣe rẹ di. Ati bẹẹni-iduroṣinṣin jẹ ohun ti o fi owo pamọ.
Emi yoo ṣoro: ti o ba jẹ didanubi lati sọ di mimọ, iwọ kii yoo sọ di mimọ. Lẹhinna olfato ṣẹlẹ, awọn abawọn ṣẹlẹ, ati lojiji o n ra apo tuntun kan. Nitorina, ibi-afẹde jẹ apo ti o ṣe atilẹyin a30-aaya tun.
Ilana atunto iṣẹju-aaya 30 mi:
Imọran: Ti ounjẹ ọsan rẹ ba pẹlu ounjẹ ti o lagbara, tọju rẹ sinu apoti ti a fi edidi ni akọkọ-ma ṣe sọ apo naa di õrùn olutayo.
Ko gbogboỌsan ApoAwọn aza huwa kanna ni igbesi aye gidi. Ifiwewe yii jẹ bii MO ṣe ran eniyan lọwọ lati mu orisun on baraku-ko aruwo.
| Iṣe deede | Aṣa ti o dara julọ | Idi ti o ṣiṣẹ | Awọn iṣọra |
|---|---|---|---|
| Ọfiisi tabi ile-iwe (ọjọ boṣewa) | Toti ti o ya sọtọ alabọde | Agbara iwọntunwọnsi, rọrun lati gbe, wiwọle yara yara | Yan eto ti o to lati yago fun awọn ohun ti a fọ |
| Commute + ọpọ eniyan irekọja | Slim profaili apo | Rọrun lati di isunmọ, kere si bumping si awọn miiran | Ṣayẹwo iga ti inu fun awọn igo / awọn apoti |
| Iyipada gigun tabi ọjọ irin-ajo | Agbara nla pẹlu awọn apo | Yara fun ọpọlọpọ ounjẹ + ohun elo pataki | Ma ṣe kojọpọ; àdánù afikun soke sare |
| Awọn ounjẹ ọsan ti awọn ọmọde | Iwapọ, wipeable, rọrun-zip | Isọdọmọ yara, iwọn iṣakoso, awọn nkan ti o sọnu diẹ | Ni ayo agbara ati irọrun ninu |
| Amọdaju tabi iṣakoso ipin | Olona-eiyan ore apẹrẹ | Ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ounjẹ ṣeto ati ni ibamu | Rii daju pe idabobo tun n ṣiṣẹ pẹlu awọn ela afẹfẹ |
Eyi ni apakan ti eniyan fo: “eto” naa. A gbẹkẹleỌsan Apoatilẹyin a repeatable baraku, ati ki o kan Ilana atunṣe jẹ ohun ti o jẹ ki jijẹ ilera ati ṣiṣe isunawo ni rilara ailagbara.
Apejuwe o le tẹle ni ọsẹ yii:
Ti o ba ti gbiyanju igbaradi ounjẹ ati pe “ko ṣiṣẹ,” Emi yoo tẹtẹ lori igo naa ko sise-o jẹ wahala ojoojumọ ti gbigbe, titoju, ati ninu. Ṣe atunṣe iyẹn, ati pe ohun gbogbo miiran n rọrun.
Q: Igba melo ni MO yẹ ki n rọpo apo ọsan kan?
Ti idalẹnu ba kuna, idabobo kan lara “alapin,” tabi awọn oorun ko parẹ lẹhin mimọ ati gbigbe, o jẹ igbagbogbo akoko. Pẹlu awọn piparẹ-isalẹ deede ati gbigbẹ ni kikun, ọpọlọpọ eniyan tọju ọkan fun igba pipẹ laisi awọn ọran.
Q: Kini ọna ti o rọrun julọ lati ṣe idiwọ awọn n jo?
Lo awọn apoti pẹlu awọn edidi ti o gbẹkẹle, nu ẹrẹkẹ ṣaaju pipade, ki o si gbe awọn olomi duro ni pipe si odi iduroṣinṣin. Ti o ba jẹ o gbe awọn ọbẹ nigbagbogbo, ronu aabo meji: eiyan + apo kekere ti a fi edidi kan.
Q: Ṣe Mo le gbe awọn ohun elo gbona ati tutu ni apo kanna?
O le, ṣugbọn iwọ yoo ni awọn abajade to dara julọ nipa pipin wọn pẹlu idena (bii idii tutu tabi pipin) ati idinku ofo aaye. Ti o ba ṣe eyi lojoojumọ, ronu ara ti o ṣe atilẹyin iyapa diẹ sii nipa ti ara.
Ibeere: Kini idi ti apo mi ṣe bẹrẹ õrùn paapaa nigbati Emi ko da ohunkohun silẹ?
Condensation ati awọn patikulu ounjẹ kekere n dagba soke ni akoko pupọ. Atunṣe jẹ rọrun: mu ese laini, jẹ ki idalẹnu ṣii si Afẹfẹ gbẹ, ati pe ma ṣe tọju apo ti a fi edidi sinu minisita dudu lakoko ti o tun jẹ ọririn.
Q: Kini MO yẹ ki n wa ti MO ba n ra fun ọmọde?
Awọn apo idalẹnu ti o rọrun, awọ ti a parẹ, iwọn iṣakoso, ati apẹrẹ ti o baamu awọn apoti ti o wọpọ. Bakannaa, a ifiṣootọ apo fun ohun èlò ati napkins iranlọwọ din "sọnu ni ile-iwe" asiko.
A gbẹkẹleỌsan Apojẹ ọkan ninu awọn “awọn iṣagbega idakẹjẹ” ti o ṣe ilọsiwaju ọjọ rẹ laisi ibeere akiyesi. Nigbati ounjẹ rẹ ba de ni pipe, duro ni iwọn otutu ti o tọ, ati pe mimọ rẹ gba iṣẹju-aaya-kii ṣe iṣẹju-aaya o da rilara bi ounjẹ ọsan jẹ iṣoro ojoojumọ lati yanju.
Ti o ba n ṣe afiwe awọn aṣayan ati pe o fẹ apo ti a ṣe fun awọn ilana ṣiṣe gidi-awọn irinajo iṣẹ, awọn ọjọ ile-iwe, irin-ajo, ati ohun gbogbo ti o wa laarin - de ọdọNingbo Yongxin Industry Co., Ltd..
Sọ fun wa bi o ṣe n ṣajọ (gbona tabi tutu, awọn apoti, awọn ohun mimu, ati ipari ọjọ aṣoju), ati pe a yoo ran ọ lọwọ lati dín awọn ohun elo naa dinku. ọtun fit.Pe walati gba awọn alaye ọja, awọn aṣayan isọdi, ati agbasọ iyara kan.